中方县第一中学（简称中方一中）是中方县公立中学，位于湖南省怀化市中方县怀黔公路湖南省怀化工业园旁（中方镇栗山村木里坪），学校占地203亩，教职工239人，50个教学班，学生2600多人，是一所市级示范性普通高级中学、湖南省现代教育技术实验学校。
历史沿革
中方县第一中学创办于1971年3月，始称中方公社中学，属完全中学。1972年2月，学校更名为中方中学。1973年3月，又更名为怀化县第七中学。1976年2月，恢复为中方公社中学。1978年，更名为怀化县第七中学，1989年，更名为怀化市第七中学。
1998年，原怀化地区实行地改市制，原县级怀化市设鹤城区和中方县，学校归中方县管理，更名为中方县第一中学。春季，学校是一种带区办性质的农村完全中学，规模小、条件差。当时的现状是“县办高中的牌子，乡办初中的底子”。
1998年“中方县第一中学”挂牌以来，省、市、县各级领导给予学校极大的支持和关心，在经费、师资、生源等许多领域进行政策性倾斜，县委、县政府领导审时度势，从县情出发，决定从1998年秋季开始剥离初中部，停止初中招生，集中资源发展高中教育，为学校迅速申办市重点中学打下坚实基础。
2025年1月，受怀化三中教育集团托管。
办学条件
中方一中 现占地203亩，有46个教学班，在校学生达2500多人，教职工241人，中学特级教师一人，高级职称教师41人。中级职称教师80人，省级骨干教师7人，县市级骨干教师和各学科教师带头人23人，作为市级示范性高中，在十年办学的过程中，革故鼎新，与时俱进，从一所名不经经传的农村完全中学，到颇具影响力的市级示范性高中，再到向省示范性高中迈进，中方一中经过了跨越式、超常规的发展。
硬件设施
2003年，为了实现中方一中跨越式和可持续发展的宏伟目标，中方县委、县政府果断作出了“扩容提质”，“优先发展教育，重点办好中方一中”的战略决策。在这片墨香四溢的土地上进行了一系列的重大变革：调整学校布局，扩大学校规模。在上级领导的密切关注和周边群众大力配合下，学校顺利完成征地135亩。为了建设一所校园园林化、教学设备现代化的学校，中方县委、县政府和学校领导还专门请来建筑方面的专家，制定了科学现代的学校建设整体规划。
完善教学设备，现代教育技术装备逐步升级，高标准配备了现代化的语音室、实验室、多媒体教室、图书室、音乐室、舞蹈室、绘画室、计算机室等，开通了校园网，安装了校园广播系统、每个教室都配备了彩电。为了提高学校的教育教学水平，学校在资金短缺的前提下，克服重重困难，让多媒体进教室，先后与长沙市一中卫星远程学校，长郡卫星远程学校鉴定了远程教育协议，开启了中方县现代教育的新里程，实现了网络教室班班通。2006年学校成功申报为湖南省现代教育技术试验学校。为了绿化美化校园环境，学校还布局安装灯光，种植花卉，新建文化长廊、校园广场和读书广场，校园内绿树成荫，鸟语花香，教学区、生活区、运动区、科技活动区布局合理，功能完善。如今，徜徉在中方一中的校园，让人感受到的是一种与众不同的文化氛围和泥土芬芳。经过艰辛奋战，一中人硬是在这片原本荆棘丛生、雉兔出没的地方，绘出了宏伟壮丽的蓝图，描上了七彩绚丽的丹青，谱就了瑰丽动人的诗章。
中方一中网站于2004年10月2日正式开通，定位方向：师生休闲娱乐；栏目：学校概况、一中新闻、教学资源、处室建设、科技创新等。
办学规模
一中人不畏艰难，发扬“愚公”精神，削山填壑，学校先后投入资金3000余万元，修建了两栋教学楼8000平方米，学生宿舍楼四栋9312平方米，科教楼一栋4311平方米，教工宿舍楼三栋8600平方米，完成绿化面积8万多平方米。
学校已建设成新校区，6000多平方米、投资近700万元的学生服务中心综合大楼现已竣工并投入使用，400米高标准的塑胶环形跑道正在紧张施工，崭新的学生公寓楼即将交付使用，大气宏伟的学校大门为学校又增添了亮丽风景。
